Faire du chocolat sain

Faire du chocolat sain

« Que ta nourriture soit ton médicament et que tes médicaments soient ta nourriture », la citation souvent attribuée à Hippocrate il y a des milliers d'années, mais qu'est-ce que cela signifie ? Cette déclaration, bien que vieille de plusieurs milliers d'années, reconnaît l'importance d'une alimentation saine et la façon dont les nutriments contenus dans divers aliments ont des propriétés curatives.

Comment la nourriture que nous mangeons actuellement affecte-t-elle notre santé ? En tant que consommateurs, nous pouvons trouver sur Internet toutes les informations, souvent directement contradictoires, qui soutiennent toute décision d'achat à laquelle nous souhaitons nous adonner. Souvent, dans l'esprit des gens, manger sainement est associé à une perte de plaisir et d'expérience avec la nourriture qu'ils apprécient habituellement, mais est-ce que ça doit être comme ça ?

Au cours de notre prochain webinaire Making Healthy Chocolate, Beata Lerman expliquera ce qui rend les aliments que nous mangeons thérapeutiques et favorables à la santé. Elle parlera de ce que nous pouvons ajouter à nos aliments quotidiens pour réduire l’inflammation chronique et obtenir plus d’énergie, et comment nous pouvons conserver les aliments que nous aimons consommer, comme le chocolat, tout en bénéficiant de bienfaits supérieurs pour la santé.

L'événement expliquera également comment profiter de l'expérience alimentaire tout en améliorant la santé, et comment nous pouvons faire du chocolat le prochain super aliment pour la santé, la longévité, l'énergie et le changement de mode de vie facile et positif que chacun peut réaliser.

Sujet : Faire du chocolat sain
Présenté par : Beata Lerman
Date : samedi 5 novembre
Heure : 10h00 à midi, heure d'Atlanta (GMT -4)
Localisation : Virtuel